به نقل از «ناطقان»

عینک برای بهبودخواب کاربران فناوری

تاریخ انتشار: ۷ دی ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۶۳۰۱۳۴۴

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که استفاده از عینک های ارزان قیمت آفتابی که رنگ شیشه آنها زرد یا کهربایی است می تواند خواب شبانگاهی عمیق را در کاربران فناوری تضمین کند. ناطقان: به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، نتایج یک مطالعه نشان می دهد که استفاده از عینک های ارزان قیمت آفتابی که رنگ شیشه آنها زرد یا کهربایی است می تواند خواب شبانگاهی عمیق را در کاربران فناوری تضمین کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این عینک ها، نور طول موج آبی را که بسیاری از دستگاه های 'های تک' (با فناوری بالا) منتشر می کنند، مسدود می کند.

این نور تولید ملاتونین را در مغز سرکوب می کند؛ ملاتونین هورمونی است که چرخه های خواب و بیداری را تنظیم می کند.
محققان مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا در این مطالعه کوچک که روی گروهی از بزرگسالان مبتلا به بی خوابی مزمن انجام شد، متوجه شدند افرادی که دو ساعت قبل از خواب هنگام استفاده از این دستگاه های دیجیتالی از عینک آفتابی با لنز زرد استفاده می کردند، حدود 30 دقیقه بیشتر می خوابیدند.

این مطالعه نشان داد که استفاده از عینک های آفتابی با لنز زرد علاوه بر افزایش نیم ساعته مدت خواب شبانگاهی، کیفیت خواب افراد را نیز تقویت می کند و بطور کلی علائم بی خوابی را کاهش می دهد.

همچنین نتایج این مطالعه نشان داد که استفاده از این عینک ها هنگام استفاده از دستگاه های دیجیتالی قبل از خواب، مدت زمان به خواب رفتن افراد را نیز اندکی کاهش می دهد. قرار است این مطالعه در شماره ژانویه مجلهPsychiatric Research منتشر شود.

  منبع: میزان برچسب ها: عینک ، بهبود خواب ، کاربران فناوری

منبع: ناطقان

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۳۰۱۳۴۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

در 5 دقیقه با عینک زدن خدافظی کنید!

آیا می‌خواهید از دست عینک‌ها و لنزهای اذیت کننده خلاص شوید؟ آیا می‌خواهید با یک روش سریع و موثر از دیدن بدون نیاز به عینک لذت ببرید؟ امروزه می‌توانید تنها در 5 دقیقه برای همیشه با عینک زدن خداحافظی کنید و با عمل لیزیک چشم تجربه‌ای جدید کسب کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با عمل لیزیک چشم آشنا کنیم.

بهترین راه حل برای خداحافظی با عینک

همانطور که گفته شد بهترین راه حل برای خداحافظی با عینک، به طور معمول عمل لیزیک در اهواز است. لیزیک یک روش جراحی است که با استفاده از لیزر، اشکال و مشکلات بینایی را تصحیح می‌کند. این روش به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به عینک یا لنز، دید بهتری داشته باشید و از مزایای زندگی بدون آن‌ها لذت ببرید.

عمل لیزیک چشم یک روش موثر و ایمن است که توسط متخصص جراح چشم انجام می‌شود. با استفاده از لیزیک، می‌توانید به طور دائمی از عینک یا لنز خداحافظی کنید و به جای آن‌ها، دید بهتر و واضحتری داشته باشید اما قبل از تصمیم‌گیری برای عمل لیزیک، مهم است که با یک متخصص چشم مشورت کنید تا مطمئن شوید که شرایط شما برای انجام این عمل مناسب است یا خیر؟ و بهترین نتیجه را خواهید گرفت.

عواملی که باعث می­شوند شما عینک بزنید

عوامل مختلفی ممکن است باعث شود که یک فرد نیاز به عینک داشته باشد. برخی از این عوامل عبارتند از:

انواع عیوب انکساری و بینایی: شامل مشکلاتی مانند نزدیک بینی، دوربینی (هایپروپیا) و استیگمات است که افراد را به عینک یا لنز برای تصحیح دید نیازمند می‌کند. پیری: با پیر شدن چشم، عینک‌زدن برای بسیاری از افراد طبیعی می‌شود، زیرا عدسی چشم، توانایی تمرکز را از دست داده است، نیاز به کمکی برای بینایی دارد. آستیگمات: این مشکل برای افرادی که شکل تاری دید و ضعف بینایی در قرنیه دارند، اتفاق می‌افتد و به طور معمول نیاز به عینک یا لنز دارند. عوامل ژنتیکی: در بسیاری از موارد، نیاز به عینک یا لنز به علت وراثت است. شرایط محیطی: برخی از شرایط محیطی مانند استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی برای مدت طولانی، خواندن در نور کم و غیره می‌تواند باعث تنش بینایی شود و نیاز به عینک را افزایش دهد. آسیب‌ها و بیماری‌ها: آسیب‌هایی مانند زخم‌های چشمی، عفونت‌های قرنیه، کاتاراکت (آب مروارید) و برخی بیماری‌های دیگر نیاز به عینک یا لنز را افزایش می‌دهند.

عوارض و معایب استفاده از عینک

استفاده از عینک، با وجود کمک بزرگی که به تصحیح بینایی می‌کند، ممکن است با برخی عوارض همراه باشد. در ادامه، به برخی از این عوارض اشاره می‌کنیم:

ناراحتی از فشار عینک: استفاده مداوم از عینک می‌تواند باعث ناراحتی و احساس فشار در ناحیه بینی شود. این مسئله ممکن است به خصوص برای افرادی که عینک‌های سنگینی دارند یا عینک دچار مشکل شده است، مشکل‌ساز باشد. مشکلات در کارکرد روزمره: برای برخی افراد، عینک می‌تواند مشکلاتی در انجام فعالیت‌های روزمره مانند ورزش یا استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی ایجاد کند. عینک ممکن است در زمان ورزش بیافتد یا در هنگام استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی مزاحمت ایجاد کند. مشکلات دیداری: استفاده از عینک‌های نامناسب یا قدیمی ممکن است باعث انحراف یا تغییر در دیدن شود. عینک‌های که درست تنظیم نشده باشند ممکن است دیداری را از بین ببرند یا موجب سردرد و دیگر مشکلات بینایی شوند. مشکلات جانبی مربوط به استفاده مداوم: استفاده مداوم از عینک می‌تواند باعث مشکلات جانبی مانند خستگی چشم، خشکی چشم و حتی گم شدگی یا دچار شکستگی و ایجاد خطر برای چشم شود. محدودیت در انتخاب استایل: برخی از افراد ممکن است احساس ناراحتی درباره ظاهر خود با عینک داشته باشند و از نظر زیبایی احساس ناراحتی کنند. عینک‌ها ممکن است باعث محدودیت در انتخاب استایل و مدل‌های مختلف لباس شود.

این عوارض و محدودیت‌ها ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد و بسته به شرایط بینایی و استفاده از عینک، متغیر باشد.

عمل لیزیک در اهواز

لیزیک، یک نوع جراحی چشم است که از لیزر برای اصلاح عیوب انکساری چشم مانند نزدیک‌بینی، دوربینی و آستیگماتیسم استفاده می‌کند. پس از انجام عمل لیزیک، بسیاری از افراد دیگر نیازی به استفاده از عینک یا لنزهای تماسی ندارند و می‌توانند بینایی طبیعی خود را بدست آورند. در شهر اهواز نیز امکان انجام این عمل وجود دارد و بسیاری از مراکز پزشکی این خدمات را ارائه می‌دهند.

برای انجام عمل لیزیک در اهواز، می‌توانید به کلینیک چشم پزشکی دکتر بیگی مراجعه کنید. این مرکز دارای تجهیزات پیشرفته‌ای است که قادر به ارائه خدمات با کیفیت و سریع برای بیماران هست. قبل از تصمیم‌گیری برای عمل لیزیک، مهم است که با دکتر بیگی، متخصص چشم مشورت کرده و تمامی جوانب و جزئیات این روش را بررسی کنید.

عمل لیزیک اغلب به عنوان یک راه حل موثر و امن برای تصحیح بینایی در نظر گرفته می‌شود، اما همچنین ممکن است با برخی از عوارض و ریسک‌ها همراه باشد. بنابراین، انتخاب یک مرکز پزشکی با تجربه و معتبر و همچنین مشورت با پزشک خود بسیار اساسی است تا اطمینان حاصل شود که شرایط شما برای انجام این عمل مناسب است و بهترین نتیجه را خواهید گرفت.

هزینه عمل لیزیک چشم در اهواز

هزینه عمل لیزیک چشم ممکن است بسته به متغیرهای مختلفی از جمله مرکز چشم پزشکی، تجهیزات مورد استفاده، تجربه پزشک، وضعیت چشمی شما و نوع تکنولوژی مورد استفاده برای انجام عمل متغیر باشد. همچنین، هزینه‌های مربوط به مشاوره، معاینه پیش از عمل، عمل جراحی، داروها و مراقبت‌های پس از عمل نیز ممکن است در مجموعه‌های مختلف متفاوت باشد.

هزینه عمل لیزیک در مجموعه دکتر بیگی در اهواز در سال 1403 بین 10 تا 11 میلیون تومان می باشد. اما این مبلغ ممکن است در مراکز دیگر متفاوت باشد. بنابراین، برای اطلاعات دقیق‌تر و هزینه‌های کامل، پیشنهاد می‌شود با مراکز پزشکی مختلف تماس بگیرید و جزئیات را بررسی کنید.

بهترین جراح لیزیک چشم استان خوزستان

کلینیک چشم پزشکی دکتر وحید بیگی، بهترین جراح لیزیک در اهواز و ماهشهر یکی از مراکز معتبر استان خوزستان است که خدمات جراحی لیزری چشم را ارائه می‌دهد. این مرکز با دارا بودن تجهیزات پیشرفته و تیم متخصص پزشکی، به بیماران خود خدمات با کیفیتی ارائه می‌دهد.

در کلینیک چشم پزشکی دکتر وحید بیگی، تجربه و تخصص حرف اول را می‌زند. که در این مجموعه با استفاده از تکنولوژی‌های روز دنیا، به بیماران کمک می‌کنند تا بهبودی در بینایی خود را تجربه کنند. این مرکز همچنین ارائه دهنده خدمات مشاوره لیزیک رایگان است که برای بیماران این امکان را فراهم می‌کند تا با راهنمایی متخصصان، تصمیم به انجام جراحی لیزیک بگیرند.

چگونه از خدمات مجموعه دکتر بیگی استفاده کنیم؟

دکتر وحید بیگی، متخصص جراحی و درمان بیماری های چشم، با بیش از 10 سال تجربه در عمل لیزیک به عنوان یکی از متخصصان برجسته در این زمینه شناخته می‌شود. برای استفاده از خدمات مجموعه دکتر بیگی در اهواز، می‌توانید از روش‌های زیر برای ارتباط با این مجموعه استفاده کنید.

1. تماس تلفنی: شماره تماس و واتساپ دکتر بیگی 09013543057 است که شما می‌توانید با کارشناسان مرکز تماس بگیرید و سوالات خود را مطرح کرده و یک وقت ملاقات برای مشاوره عمل لیزیک رزرو کنید.

2. مراجعه حضوری: برای ملاقات حضوری در مجموعه دکتر بیگی می‌توانید به آدرس ماهشهر، میدان امام، خیابان باهنر، جنب عینک زایس مراجعه کنید.

3. وب‌سایت: آدرس وب سایت مجموعه دکتر بیگی drbeigi.com می باشد و از این طریق می‌توانید اطلاعات بیشتری در مورد خدمات ارائه شده و مقالات مربوطه در حوزه لیزیک و... مشاهده کنید. همچنین می‌توانید بصورت آنلاین نوبت دریافت کنید.